ionut

Foccaccia 250g

Ingrediente: usturoi,ulei de masline,busuioc Valori nutritionale/portie (250g) Valoare energetica: 838.27 KCal /3507.33 Kj Grasimi: 18.44 g, Acizi grasi saturati: 2.84 g, Glucide:141.19 g, Zaharuri: 16.18 g, Proteine: 22.75 g, Sare: 0.09g Alergeni: Gluten, Oua, Lapte

Piept de pui 200g

Pulpa de pui 200g

Ceafa la gratar 200g

Mici la gratar cu paine si mustar

Valori nutritionale / portie (75g) Valoare energetica: 566.76 Kj/135.46 Kcal, Grasimi: 7.06g, Grasimi saturate: 2.42g, Glucide: 7.41g,Zaharuri: 0.89g, Proteine: 6.24g, Sare: 0.74g Alergeni: Gluten, Mustar

Burger black angus cu sos chedar si cartofi prajiti

Valoare energetica: 3634 Kj/868.54 Kcal, Grasimi: 25.58g, Grasimi saturate: 7.77g, Glucide: 120.42g, Zaharuri: 17.68g, Proteine: 30.82g, Sare: 4.09g Alergeni: Mustar, Lapte, Oua, Gluten, Soia, Seminte de susan

Muschiulet de porc si cartofi zdrobiti cu sos de piper verde 450g

Ingrediente: muschiulet de porc, bacon, usturoi Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 271.6 KCal /1136.38 KjGrasimi: 9.84 g, Acizi grasi saturati: 3.54 g, Glucide: 2.49g, Zaharuri: 0.63 g, Proteine: 45.18 g, Sare: 4.3 g

Tigaie picanta de porc 400g

Ingrediente: spata, morcov, ceapa, telina, ardei, sos chilli, sos soia Valori nutritionale / portie (400g) Valoare energetica: 2549.25 Kj/609.29 Kcal, Grasimi: 36.27g, Grasimi saturate: 0.14g, Glucide: 40.57g,Zaharuri: 26.26g, Proteine: 32.88g, Sare: 5.21g Alergeni: Telina, Soia

Carnaciori proaspeti la gratar cu mustar si cartofi prajiti

Valori nutritionale / portie (400g) Valoare energetica: 4652.61 Kj/1112 Kcal, Grasimi: 90.83g, Grasimi saturate: 29.9g, Glucide: 42.4g, Zaharuri: 3.53g, Proteine: 41.17g, Sare: 11.55g Alergeni: Soia, Mustar, Gluten

Ceafa la gratar cu sos barbeque si cartofi zdrobiti 450g

Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 2738.78 Kj/654.58 Kcal, Grasimi: 31.92g, Grasimi saturate: 10.07g, Glucide: 51.79g,Zaharuri: 0.79g, Proteine: 40.57g, Sare: 15.06g

Tochitura de porc

Ingrediente: carne porc, ou, telemea, mamaliguta, sos rosu  450g Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 5573.08 Kj/1332 Kcal, Grasimi: 112.17g, Grasimi saturate: 8.34g, Glucide: 32.71g,Zaharuri: 2.09g, Proteine: 46.28g, Sare: 1.34g Alergeni: Gluten, Lapte, Oua

Coasta cu sos barbeque, inele de ceapa si cartofi wedges 500 g

Valori nutritionale/portie (500g) Valoare energetica: 4961.28 Kj/1185.77Kcal,Grasimi: 133.54g, Grasimi saturate: 23.08g, Glucide:31.92g, Zaharuri: 6.23g, Proteine: 66.15g, Sare: 6.28g Alergeni: Gluten, Poate contine urme de: Soia, Lapte, Telina, Mustar

Pui la ceaun (jumatate de pui)

Valori nutritionale / portie (100g) Valoare energetica: 275.83 KCal /1154.08 KjGrasimi: 22.83 g, Acizi grasi saturati: 9.45 g, Glucide:0.17 g, Zaharuri: 0 g, Proteine: 17.42 g, Sare: 0.23 g

Pui vienez

Ingrediente: piept de pui, cartofi prajiti, ciuperci, ardei, gran cucina, mozzarella  500g Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 2653.5 Kj/634.2 Kcal, Grasimi: 28.84g, Grasimi saturate: 14.58g, Glucide: 41.31g,Zaharuri: 6.16g, Proteine: 52.38g, Sare: 13.01g Alergeni: Gluten, Lapte

Chiken steak si cartofi zdrobiti cu sos cedar 450g

Ingrediente: piept de pui, cartofi zdrobiti, sos cedar) 450g Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 3425.7 Kj/818.76 Kcal, Grasimi: 50.48g, Grasimi saturate: 11.37g, Glucide: 35.63g,Zaharuri: 1.93g, Proteine: 55.69g, Sare: 2.83g Alergeni: Gluten, Lapte

Pulpa dezosata la gratar si cartofi wedges cu parmezan 450g

Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 2451.58 Kj/585.94 Kcal, Grasimi: 22.9g, Grasimi saturate: 5.33g, Glucide: 45.19g,Zaharuri: 4.99g, Proteine: 52.89g, Sare: 2.55g Alergeni: Gluten, Lapte

Piept de pui la gratar si cartofi wedges cu parmezan 450g

Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 2451.58 Kj/585.94 Kcal, Grasimi: 21.9g, Grasimi saturate: 5.23g, Glucide: 42.19g,Zaharuri: 4.99g, Proteine: 52.69g, Sare: 2.75g Alergeni: Gluten, Lapte,

Aripioare crocante si cartofi prajiti cu sos picant

Ingrediente: aripioare pui, cartofi prajiti, sos picant   500g Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 9250.04 Kj/2210.81 Kcal, Grasimi: 50.12g, Grasimi saturate: 8.3g, Glucide: 143.75g,Zaharuri: 20.27g, Proteine: 32.36g, Sare: 3.73g Alergeni: Gluten              Poate contine urme de: ou

Snitel de pui si cartofi prajiti cu sos sweet chilli

Ingrediente: piept de pui, cartofi prajiti, sos sweet chilli  450g Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 3469.03 Kj/829.12 Kcal, Grasimi: 35.06g, Grasimi saturate: 0.95g, Glucide: 94.82g,Zaharuri: 5.47g, Proteine: 35.95g, Sare: 2.25g Alergeni: Gluten, Oua

Chicken fingers cu sos tzatziki si cartofi prajiti

Ingrediente: piept de pui,cartofi prajiti,sos tzatziki  500g Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 3529.13 Kj/843.48 Kcal, Grasimi: 19.27g, Grasimi saturate: 4.42g, Glucide: 111.71g,Zaharuri: 4.78g, Proteine: 52.07g, Sare: 8.08g Alergeni: Oua, Lapte, Gluten

Hamsie cu mamaliguta si mujdei

Ingrediente: hamsie, mamliguta, mujde) 500 g Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 3244.55 Kj/775.47 Kcal, Grasimi: 33.95g, Grasimi saturate: 2.38g, Glucide: 52.44g,Zaharuri: 0.89g, Proteine: 59.94g, Sare: 2.52g Alergeni: Peste, Gluten

Mix de fructe de mare

Ingrediente: midii, creveti, calamar, scoici, unt, vin, paine prajita  500 g Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 4345.34 Kj/1038.56 Kcal, Grasimi: 48.44g, Grasimi saturate: 23.37g, Glucide:81.95g, Zaharuri: 0.5g, Proteine: 55.07g, Sare: 3.74g Alergeni: Gluten, Moluste, Peste, Crustacee, Lapte

Biban de mare si cartofi natur cu sos de lamaie

Ingrediente: biban de mare, cartofi natur, sos de lamaie) 450 g Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 2170.5 Kj/518.76 Kcal, Grasimi: 17.39g, Grasimi saturate: 5.67g, Glucide: 33.1g,Zaharuri: 0.81g, Proteine: 54.77g, Sare: 13.08g Alergeni: Peste, Lapte, Gluten

Somon la gratar cu legume tempura si sos de lamaie

Ingrediente: somon, morcov, ciuperci, telina, ceapa, sos de lamaie  450g Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 2449.76 Kj/585.5 Kcal, Grasimi: 21.28g, Grasimi saturate: 2.61g, Glucide: 45.84g, Zaharuri: 4.71g, Proteine: 51.2g, Sare: 2.98g Alergeni: Peste, Lapte, Gluten, Oua, Telina

Salau pane crocant cu sos remulade si cartofi natur

Ingrediente: file salau, bechamel, cartofi natur, unt, sos remulade  450 g Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 2658.14 Kj/635.31 Kcal, Grasimi: 18.48g, Grasimi saturate: 5.26g, Glucide: 73.21g,Zaharuri: 2.54g, Proteine: 43.83g, Sare: 3g Alergeni: Peste, Oua, Gluten, Lapte

Pastrav cu legume la gratar si sos de lamaie

Ingrediente: pastrav ,ceapa, ardei, dovlecei, ciuperci, sos de lamaie  450 G Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 1858.05 Kj/444.09 Kcal, Grasimi: 23.4g, Grasimi saturate: 5.54g, Glucide: 11.61g, Zaharuri: 3.32g, Proteine: 47.75g, Sare: 2.96g Alergeni: Peste, Lapte, Gluten

Crap la gratar cu legume si sos de lamaie

Ingrediente: crap,ceapa, ardei, dovlecei,ciuperci sos de lamaie  450 g Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 1770.93 Kj/423.26 Kcal, Grasimi: 21.82g, Grasimi saturate: 1.63g, Glucide: 13.81g,Zaharuri: 4.09g, Proteine: 41.78g, Sare: 3.23g Alergeni: Peste, Lapte, Gluten

Saramura de crap cu mamaliguta

Ingrediente: fille crap, ceapa, kapia, rosii, ardei iute, usturoi   500 G Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 2298.56 Kj/549.37 Kcal, Grasimi: 27.67g, Grasimi saturate: 1.85g, Glucide: 34.58g,Zaharuri: 1.91g, Proteine: 38.12g, Sare: 3.7g Alergeni: Peste, Gluten

Mujdei (100g)

Valori nutritionale / portie (50g) Valoare energetica: 25 KCal /108 Kj Grasimi: 2.51g, Acizi grasi saturati: 0.0g, Glucide:0.75g, Zaharuri: 0.0g, Proteine: 0.65g, Sare: 0.03g

Mamaliguta (200g)

Valori nutritionale / portie (200g) Valoare energetica: 140 KCal 585 Kj Grasimi: 0 g, Acizi grasi saturati: 0.g, Glucide:30 g, Zaharuri: 0.28 g, Proteine: 4 g, Sare: 0.06 g Alergeni: gluten

Ardei iute (1buc)

Smantana (50g)

Valori nutritionale / portie (50g) Valoare energetica: 108 KCal /451 Kj Grasimi: 10g, Acizi grasi saturati: 0.g, Glucide:1.95 g, Zaharuri: 0.0 g, Proteine: 1.65 g, Sare: 0.00 g Alergeni: lapte

Paine (100g)

Valori nutritionale / portie (400g) Valoare energetica: 225 KCal /941 Kj Grasimi: 1 g, Acizi grasi saturati: 0.g, Glucide:51 g, Zaharuri: 0.28 g, Proteine: 4 g, Sare: 0.09 g Alergeni: gluten

Ciorba de legume 400/100g

Valori nutritiuonale /portie 400g Valoare energetica: 161.23 KCal /674.57 Kj, Grasimi: 0.66 g, Acizi grasi saturati: 0.14 g,Glucide: 35.91g, Zaharuri: 3.09 g, Proteine: 3.78 g, Sare: 0.07g Alergeni: Gluten, Telina

Ciorba de burta cu smanatana ardei si usturoi 300/100/100 g

Valori nutritionale / portie (400g) Valoare energetica: 613.35 KCal /2566.26 Kj Grasimi: 46.93 g, Acizi grasi saturati: 0.79 gGlucide:4.97 g, Zaharuri: 0.28 g, Proteine: 50.21 g, Sare: 0.09 g Alergeni: Oua, Lapte, Telina

Ciorba de vacuta cu smantana si ardei 300/60/50g

Valori nutritionale / portie (400g) Valoare energetica: 370.36 KCal /1549.59 KjGrasimi: 19.41 g, Acizi grasi saturati: 0.11 g, Glucide:27.87 g, Zaharuri: 2.15 g, Proteine: 19.56 g, Sare: 0.05 g Alergeni: Gluten, Telina

Ciorba de pui 300/150g

Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 594.6 KCal /2487.79 Kj Grasimi: 40.77 g, Acizi grasi saturati: 0.03 g, Glucide: 6.57g, Zaharuri: 0.3 g, Proteine: 50.57 g, Sare: 0.01 g Alergeni: Oua, Gluten, Telina

Platou rustic (2 pers) 1000g

Ingrediente: cascaval, telemea, kaizer ,salam, cabanos, masline, rosii,ceapa, castraveti, paine Valori nutritionale / portie (1000g) Valoare energetica: 1887 KCal /7895.21 Kj , Grasimi: 152.21 g, Acizi grasi saturati: 57.23 g, 7Glucide: 26.08 g, Zaharuri: 6.9 g, Proteine: 93.5 g, Sare: 15.41 g Alergeni: Gluten, Soia, Sulfiti, Lapte,Telina

Platou Didona (2 pers) 1000g

Ingrediente: Chiken fingers, chiftelute, aripioare crocante, frigarui boconcini, cartofi prajiti, sos tzatziki, sos barbeque paine Valori nutritionale / portie (1000g) Valoare energetica: 9592.22 Kj/2292.6 Kcal, Grasimi: 96.13g, Grasimi saturate: 19.35g Glucide: 252.35g, Zaharuri: 24.77g, Proteine: 102.77g, Sare: 17.02g Alergeni: Gluten, Oua, Telina, Lapte, Seminte de susan, Mustar

Platoul bucatarului (2 pers) 1100 g

Ingrediente: ceafa porc,pulpa de pui,mici ,carnaciori, cartofi wedges, muraturi, sos usturoi Valori nutritionale / portie (1100g) Valoare energetica: 10890.32 Kj/2602.85 Kcal, Grasimi: 156.07g, Grasimi saturate: 45.29g, Glucide:161.36g, Zaharuri: 11.35g, Proteine: 144.5g, Sare: 14.62g Alergeni: Gluten, Soia, Mustar, Telina

Mamaliga cu branza smantana si ou posat

Ingrediente: mamaliguta, branza proaspata, smantana, oua Valori nutritionale/portie (500g) Val energetica: 2633.67 Kj/629.46 Kcal, Grasimi: 34.26g Grasimi saturate: 4.49g, Glucide: 34.16g,Zaharuri: 0g, Proteine: 41.09g, Sare: 2.3g Alergeni: Lapte, Oua

Salata greceasca 450g

Ingrediente: salata, rosii, castraveti, ardei gras, masline, feta, focacia Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 2649.37 Kj/633.22 Kcal, Grasimi: 31.57g, Grasimi saturate: 1.13g,Glucide: 62.28g,Zaharuri: 8.8g, Proteine: 25.59g, Sare: 2.09g Alergeni: Lapte, Oua, Gluten

Salata de ton 450g

Ingrediente: ton,salata,porumb,ceapa, ardei gras,lamaie,focaccia Valori nutritionale / portie (450g) Valoare energetica: 617.12 KCal /2582.04 Kj , Grasimi: 18.94 g, Acizi grasi saturati: 3.06 g,Glucide: 71.47 g, Zaharuri: 9.6 g, Proteine: 38.06 g, Sare: 1.64g Alergeni: Peste, Lapte, Oua, Gluten

Salata de pui 500g

Ingrediente: piept pui,salata ,rosii,castraveti,telemea,ceapa focacia Valori nutritionale / portie (500g) Valoare energetica: 584.39 KCal /2445.09 Kj , Grasimi: 24.93 g, Acizi grasi saturati: 1.03 g, Glucide: 62.4 g, Zaharuri: 8.54 g, Proteine: 34.9 g, Sare: 1.9g Alergeni: Lapte, Oua, Gluten

Salata Bulgareasca 450g

Ingrediente: sunca presata, branza, ou, salata verde, rosii, castraveti, masline, sos 40 lei Valoare energetica: 843.96 KCal /3531.13 Kj , Grasimi: 56.63 g, Acizi grasi saturati: 2 g, Glucide: 18.7 g, Zaharuri: 2.03 g, Proteine: 65.19 g, Sare: 0.61 g Alergeni: Oua, Lapte, Gluten, Soia

Zacusca 50g

Valori nutritionale / portie (50g) Valoare energetica: 102 KCal /497 Kj Grasimi: 7.95 g, Acizi grasi saturati: 0.6 g, Glucide: 6.3 g, Zaharuri: 6.3 g, Proteine: 1.4 g, Sare: 1.2g Alergeni: telina, gluten sau produse derivate

Bacon 50g

Valori nutritionale / portie (50g) Valoare energetica: 102 KCal /497 Kj Grasimi: 7.95 g, Acizi grasi saturati: 2.6 g, Glucide: 0.25g, Zaharuri: 0 g, Proteine: 7.5 g, Sare: 1.25 g Alergeni: oua mustar Lapte,

Cabanos 50g

Valori nutritionale / portie (50g) Valoare energetica: 129 KCal /497 Kj Grasimi: 10.75 g, Acizi grasi saturati: 3.6 g, Glucide: 1.9 g, Zaharuri: 0 g, Proteine: 6.7 g, Sare: 1.25 g Alergeni: telina, mustar, Lapte

Telemea 50g

Valori nutritionale / portie (50g) Valoare energetica: 119 KCal /497 Kj Grasimi: 7.2 g, Acizi grasi saturati: 0 g, Glucide: 0.6 g, Zaharuri: 0 g, Proteine: 6.7 g, Sare: 1.25 g Alergeni: Lapte

Sunca presata 50g

Valori nutritionale / portie (50g) Valoare energetica: 150 KCal /155 Kj Grasimi: 13 g, Acizi grasi saturati:4 g, Glucide: 1.1g, Zaharuri: 0.25 g, Proteine: 7.5 g, Sare: 1.25 g Alergeni: Lapte, Soia